Когда я думаю о своей жене, в голове возникают самые разные мысли. Я представляю, как вскрываю ее очаровательный череп, достаю мозг и пытаюсь найти ответы на важнейшие вопросы, которые волнуют каждую пару: «О чем ты думаешь? Что ты чувствуешь? Что мы сделали друг с другом?»
Эти слова открывают фильм «Исчезнувшая» — захватывающий детективный триллер 2014 года, снятый Дэвидом Финчером по роману Гиллиан Флинн. В этом произведении мы сталкиваемся с тем, как сложные и запутанные отношения могут привести к непредсказуемым последствиям.
Когда психически здоровый человек сталкивается с проблемами в семейных отношениях, он старается найти выход, опираясь на социальные нормы и законы. Однако, если личность имеет патологические черты, то ее подход к решению проблем может выходить за рамки обычного понимания. Такие люди могут проявлять непредсказуемое поведение, испытывать резкие перепады настроения, страдать от эмоциональной нестабильности и испытывать трудности в построении здоровых отношений. Примером такой личности служит один из персонажей фильма.
Возвращаясь к фразе, прозвучавшей в начале, стоит отметить, что многие пары задают друг другу или самим себе подобные вопросы. Но иногда ответ оказывается простым: партнер сам не знает, что происходит в его голове, не понимает своих истинных мотивов и действует по привычным схемам, сформированным в детстве. Эти глубинные убеждения остаются в бессознательном, недоступном для осознания. В результате, задавая вопросы о внутреннем мире партнера, мы попадаем в ловушку: узнать, что в голове у другого, невозможно, тем более если он сам не осознает этого. Партнер может честно сказать: «Я не знаю», но это лишь подогревает желание «вскрыть черепную коробку» и найти ответы.
Если вы тоже задаетесь подобными вопросами, попробуйте перенести фокус внимания с партнера на себя. Здесь можно найти множество ответов! Задайте себе вопросы: «Что я чувствую, когда партнер так себя ведет? Нравится ли мне это? О чем говорят мои чувства? Почему я позволяю такое отношение? Ценю ли я себя? Что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию?»
Понимание себя — это первый шаг к улучшению отношений.
С уважением, психолог Елена Елизарова.