Каждый из нас сталкивается с вопросом: почему мы продолжаем оставаться рядом с теми, кто не удовлетворяет наши потребности и желания? Давайте разберёмся в этом сложном явлении.
- Страх одиночества. Многие предпочитают оставаться в нездоровых отношениях, чем рисковать быть одним. Это страх потери привычного комфорта и социальной изоляции зачастую сильнее, чем желание быть счастливым. Подробнее о страхе одиночества я писала здесь.
- Привязанность. Эмоциональная зависимость может быть мощным фактором, удерживающим нас в отношениях. Мы привязываемся к человеку, его привычкам и рутине, даже если это не приносит нам счастья.
- Низкая самооценка. Иногда мы считаем, что не заслуживаем лучшего. Это может привести к тому, что мы будем терпеть негативные моменты, надеясь, что что-то изменится.
- Этапы отношений. Все пары проходят через разные этапы. Иногда трудные периоды могут казаться временными невзгодами и мы решаем дать себе и партнеру еще один шанс.
- Надежда на изменения. Часто мы надеемся, что партнер изменится или отношения улучшатся. Эта надежда может служить «клеем», который помогает нам оставаться рядом. Подробнее о том, можем ли мы изменить человека, читайте здесь.
Важно помнить, что здоровые отношения должны приносить радость и удовлетворение. Задумайтесь, стоит ли продолжать отношения, если они выматывают вас морально и эмоционально. Наверное, стоит поговорить с партнёром или обратиться к специалисту, чтобы понять, как двигаться дальше. Для записи на консультацию, заполните форму заявки на сайте.
О том, как решиться на развод / расставание, когда вы несчастливы в отношениях я писала здесь.
С уважением, психолог Елена Елизарова.
