Протест против трудоголизма: почему зумеры не хотят "пахать"?

Протест против трудоголизма: почему зумеры не хотят "пахать"?

Время на чтение 2 мин.

Зарабатывать? Спасибо, лучше полежать.
Похоже, у зумеров другие приоритеты: вместо «пахать» на изматывающей работе — жить здесь и сейчас и получать удовольствие.

В соцсетях набирают просмотры видео, где представители Gen Z откровенно говорят: им не хочется строить карьеру любой ценой — они выбирают комфорт, отдых и спокойную жизнь. Причём это не только локальный тренд: в Китае даже появился термин «тан пин» — «лежать плашмя», как форма протеста против бесконечной гонки и трудоголизма.

Для зумеров работа — это скорее временный проект, чем дело всей жизни. Карьерные амбиции и высокая зарплата уже не на первом месте. В отличие от миллениалов, которые стремились к стабильности и часто полностью уходили в работу.

Но есть нюанс: именно на глазах у зумеров старшие поколения массово выгорали. И они не хотят повторять этот сценарий.

Многие из них всерьёз следят за своим психологическим состоянием: ходят к терапевтам, обсуждают эмоции и не боятся говорить о ментальном здоровье. Иногда, правда, это переходит в моду на «самодиагностику»: в ход идут термины вроде выгорания, СДВГ или ОКР — порой как объяснение нежелания работать в привычном формате.

К 25 годам у многих уже случается пик стресса, поэтому приоритеты смещаются: на первое место выходят личное время, отдых, здоровье и баланс. Работа — лишь одна из частей жизни, а не её центр.

Из-за этого работодателям непросто: зумеры чаще меняют работу, требуют гибкости и внимания к себе. Компании тратят больше ресурсов на поиск, адаптацию и обучение — и не всегда получают долгосрочный результат.

Интересно, что на фоне этого поколение Альфа выглядит иначе: подростки сегодня чаще говорят о важности учёбы и заработка и относятся к работе более прагматично.

Автор
Психолог Елена Елизарова

практический психолог

Психологическое консультирование

КПТ/CBT ОРКТ/SFBT ДПДГ/EMDR

Стоимость консультации психолога от 3000 рублей.
Психология для вас
рекомендации, юмор психолога и не только
Подписывайтесь
Поделиться: ВКонтакте Telegram

Популярное на сайте

Как пережить развод

Как найти выход из безвыходной ситуации

Как пережить измену

Как решиться на развод / расставание

Готовы ли вы к терапии?

Вы уже прочитали мои статьи, возможно, узнали себя в описаниях сложных ситуаций и задумались о личной консультации. Но внутри, как часто бывает, есть сомнения: «А действительно ли мне это нужно?», «Не придумываю ли я проблему?», «Достаточно ли серьезный у меня запрос?».

Это нормальные вопросы. Решение обратиться к психологу — ответственный шаг, и важно подойти к нему осознанно.

  • Часто чувствую тревогу или подавленность
  • Трудно справляться с эмоциями
  • Повторяются негативные сценарии
  • Не хватает поддержки и понимания
  • Хочу лучше понимать себя
  • Отношения стали напряжёнными
⚖️ Этот чек-лист не заменит диагностической встречи, но поможет структурировать мысли и чувства.
Пройти полный чек-лист →

Заявка на консультацию

Онлайн или Офис, Москва
Заполните форму ниже, чтобы оформить заявку

Ваша заявка отправлена

Спасибо за доверие! Обычно я выхожу на связь в течение часа. Если я не отвечу в течение суток, то прошу написать/позвонить по телефону +7 (985) 945 31 38.

{{errorMessage}}. В случае технической ошибки отправьте вашу заявку в Telegram или Max по телефону +7 (985) 945 31 38.