Хочу поделиться тем, о чём редко пишу. Об успехах в терапии.
Этика не позволяет мне рассказывать личные истории клиентов. Но я могу говорить в общих чертах, без имён и деталей. И, пожалуй, пришло время — потому что за сухими формулировками «терапия работает» стоят настоящие человеческие перемены.
Недавно я поймала себя на мысли: многие из тех, кто пришёл ко мне с запросом «пережить развод» и остался в терапии на год и больше, уже в процессе находят новые отношения. И дело не в везении. Дело в том, как меняется человек, когда начинает честно смотреть на себя.
Меняется взгляд на отношения.
Меняется образ партнёра, которого мы выбираем.
Меняются собственные реакции — с автоматических на осознанные.
И вот тогда появляется не «хоть кто-то», а действительно близкий по духу человек. И отношения складываются иначе: спокойнее, глубже, честнее. Но я не буду приписывать эту победу себе. Главная заслуга — всегда за клиентом. За его смелостью признать: «да, в моих отношениях что-то было не так, и я тоже в этом участвовал(а)». За готовностью искать силы — моральные, временные, финансовые — и продолжать, даже когда внутри всё сопротивляется переменам.
Их усилия не проходят даром. И каждый раз, когда у человека получается построить что-то новое и здоровое после боли, я радуюсь. Искренне. Это лучшая награда для психолога.
Если вы сейчас проходите через развод и вам кажется, что впереди пустота — знайте: эта пустота может стать пространством для новой жизни. Не сразу. Но может.
С уважением, психолог Елена Елизарова.
