Психология для вас
Елена Елизарова

Литература по психологии

Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств.
Автор: Ричард О’Коннор
Депрессия - это смертельная болезнь. Тяжелые формы депрессии могут привести к суициду. Те, кто сталкивался даже с легкой формой депрессии, понимают, как тяжело с ней бороться. Автор, будучи психотерапевтом, сам прошел через депрессию, поэтому описывает состояния настолько точно, что сразу ему доверяешь. Кроме рекомендаций и советов вы найдете здесь руководство и поддержку автора, так необходимые для восстановления своих внутренних ресурсов на пути к выздоровлению.
Осколки детских травм.
Автор: Донна Джексон Наказава
Уже не для кого не секрет, то что происходит с нами в детстве оказывает влияние на всю нашу дальнейшую жизнь. Автор описывает влияние детских травм (как физического, так и психологического характера) на здоровье человека уже во взрослом возрасте. На примере историй реальных людей, мы понимаем, что многие болезни напрямую связаны с нашей психикой. В книге даются практические советы, как уже во взрослом возрасте исцелить себя и вернуться к своему истинному "я".
Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять.
Автор: Хэл Страус, Джеродьд Крейсман
Хотите узнать о пограничном расстройстве личности (ПРЛ)? Это заболевание очень распространенное. Если ваш близкий человек не может без криков и ругани, у него резко меняется настроение - от эйфории до ненависти, есть склонность к манипуляциям, он не умеет брать ответственность за свои поступки и слова, сильно зависим от близких, не может переносить одиночество, тогда эта книга для вас. Авторы подробно изучили вопрос и делятся ценной информацией как помочь человеку с таким расстройством, как с ним жить и общаться.
Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами.
Автор: Джозеф Бурго
Что мы знаем о нарциссах, об этих самовлюбленных типах? Яркие личности, готовые на все, чтобы быть в центре внимания, умелые и жестокие манипуляторы. На самом деле они имеют очень, хрупкую самооценку, которую им постоянно нужно поддерживать. Они преувеличивают свои достоинства и отрицают свои недостатки, пренебрегают чувствами и потребностями других людей, используют отношения для своей выгоды. Автор приводит примеры и анализирует их, даёт рекомендации как вести себя с такими людьми, чтобы не попасть с ними в нездоровые отношения.
Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым.
Автор: Михаил Лабковский
В книге популярного российского психолога, нашего современника, вы узнаете о его авторском методе шести правил. Соблюдая эти правила вы сможете качественно улучшить свои отношения с родственниками, друзьями, детьми. Автор затрагивает такие темы, как одиночество, любовь, либидо, невротические отношения в паре, детско-родительские отношения. Советую всем к прочтению, так как эта книга одна из тех, которая действительно может повлиять на вашу жизнь, изменив её к лучшему.
MBTI: определение типов. У каждого свой дар.
Автор: Майерс И., Майерс П.Карьера Пресс
С этой книги о типологиях личности начался мой интерес к психологии. Пройдя опросник, созданный авторами на основе учения Карла Юнга, я обнаружила, что люди моего типа личности добиваются успехов в тех сферах деятельности, которые связаны с поиском и анализом возможностей в интересах других людей. К таким видам деятельности относится и психология. В книге вы найдете не только сам опросник, который является одним из самых популярных в психологическом тестировании, но и теорию, которая легла в основу типологии MBTI, подробное описание всех типов, а также взаимоотношение этих типов в браке. Надеюсь, эта книга поможет вам найти свой дар и стать более счастливым и успешным.
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе.
Автор: Рапсон Джеймс, Инглиш Крейг
Как найти уверенность в себе и не зависеть от чужой оценки, улучшить качество своей жизни, и научиться делать то, что ты хочешь. Авторы раскрывают секреты поднятия низкой самооценки, дают практические советы в решении проблем "славного человека", который хочет всем нравиться и всем угодить. Если на первое место вы ставите проблемы других людей и в последнюю очередь думаете о себе; если вы боитесь, что подумают о вас другие люди, не можете сказать "нет", когда это необходимо, то эта книга для вас.
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка.
Автор: Людмила Петрановская
Почему важна привязанность между ребенком и родителем? Как это поможет ребенку в будущем и станет его опорой в жизни? И что нужно делать, чтобы помочь ребенку обрести запас душевной прочности на долгие годы? Ответы на эти вопросы вы узнаете, прочитав эту важную для всех родителей книгу известного психолога-педагога, лауреата премии Президента РФ.
Общаться с ребёнком. Как?
Автор: Юлия Гиппенрейтер
Многие из родителей знают, как бывает сложно общаться с собственными детьми. И порой нам нелегко понять, отчего они стали такими непослушными, проблемными, невозможными. Что с ними происходит, и что нужно делать, что бы исправить такое поведение? Как наладить диалог с ребенком, научиться слушать его, понимать его действия и прийти к миру и согласию между детьми и родителями - всё в этой книге.