Психология для вас
Елена Елизарова

Позвони мне, позвони… Почему он/она не звонит.

Время на чтение 2 минуты

Если речь идет о двух трех днях, такой вопрос, думаю, не возникает. А вот если ожидание затягивается… 

У меня, как у психолога, есть однозначный ответ на это: потому что не хочет. 

Давайте я сейчас озвучу возражения и оправдания, которые могут, у вас возникнуть: "Он очень занят ", "Она много работает", "У него возникли срочные неотложные дела", "Он просто такой человек", "Он малообщительный", "Она интроверт". 

Друзья, человек, который о вас думает, который заинтересован в вас, всегда найдет время в своем плотном графике на звонок или сообщение. 

Не надо придумывать оправдания, не пытайтесь понять мысли другого человека, у вас нет возможности залезть ему в мозг. Но у вас есть возможность понять свои чувства. Что вы испытываете? Страдания от ожидания, тревогу, беспокойство? Прокручиваете в голове вашу встречу и пытаетесь понять, что сделали не так? 

Вам неприятно? 

Выход есть:

Старайтесь сразу закрывать такие истории, когда ваш потенциальный партнер долго не звонит или не отвечает вам.

История закончена. Точка. 

Представьте, что будет, если он позвонит вам через две-три недели например? Возможно, вы сново встретитесь, а что потом? Опять томительные ожидания? 

Чтобы лучше понять ваше отношение к такой ситуации, предлагаю ответить на вопросы:

🔹Это действительно тот формат отношений, которые я хочу?

🔹Именно о таких отношениях я мечтал/мечтала? 

🔹Насколько важен мне человек, который забывает обо мне? 

🔹Какие отрицательные и положительные эмоции я испытываю? Каких эмоций больше? 

Если вам все таки сложно поставить точку, может стоит позвонить и спросить прямо? 

Помните серию из "Секса в большом городе", где на свидание с Мирандой не пришел мужчина, с которым она недавно познакомилась. Решившись позвонить ему, она узнала, что ее новый знакомый умер от инфаркта. Благодаря своей решительности ей удалось попасть на поминки, где она познакомилась с его очаровательным другом.

Как построить гармоничные отношения смотрите здесь.


Когда начинать совместную жизнь с партнером?

Все мы испытывали влюбленность, и помним это состояние эйфории, радости и счастья, то чувство, когда хочется быть все время вместе. Но не все могут позволить себе в период романтической любви совместное проживание. Кого-то сдерживают социальные нормы, страх осуждения (что скажут люди/мама/знакомые),  кого-то жилищный вопрос. Но если влюбленные все таки в первые 2-7 месяцев знакомства (на пике романтической любви) соединяются в супружескую пару или просто начинают вместе жить, в их сексуальной жизни возникает так называемое "вторичное слияние".  Читать далее

«Страшно быть, некомпетентным». Бывало такое?


В детстве я мечтала быть учителем… а стала экономистом, а потом уже пришла к психологии

Психолог - это тоже своего рода учитель. Например, на терапевтических сессиях в поведенческой терапии психолог учит, как заменить негативные паттерны поведения позитивными, в гештальт терапии - целостному восприятию ситуаций, в когнитивной терапия - способам борьбы с различными психическими и поведенческими расстройствами с помощью мышления. Читать далее

Нужно ли избавляться от негативных эмоций?

Негативные или отрицательные эмоции вызывают плохое настроение, подавленность, напряженность в отношениях и даже плохо влияют на наше здоровье. Естественно, когда уровень таких эмоций зашкаливает и намного превышает уровень положительных эмоций в вашей жизни, стоит задуматься как с ними справиться. Читать далее

На грани: почему пограничное расстройство личности — это очень серьезно

В этот раз поговорим о пограничном расстройстве личности (ПРЛ, «пограничка»). Как и депрессию, его часто понимают превратно из-за обилия недостоверной информации в интернете. ПРЛ — это вовсе не про голоса в голове и Билли Миллигана, в нем нет ничего захватывающего и романтичного. Давайте разберемся, что чувствуют люди с «пограничкой» и как им можно помочь. Читать далее

Бить или не бить. Как физические наказания в действительности влияют на психику ребенка

Сегодня у нас на повестке такой вопрос — нормально ли применять физическую силу при воспитании детей. Вопрос острый, некомфортный, у многих скулы от него сводит. Телесные наказания запрещены законом, за это предусмотрена уголовная ответственность. О чем тогда разговор, казалось бы. Читать далее

Взрослые дети в розовых очках. Инфантилизм — что это и как с ним бороться

Инфантилизм бывает психическим и психологическим. В первом случае это задержка психического развития, вызванная физиологическими факторами (родовые травмы, перенесенные заболевания и пр.) или неблагоприятной средой воспитания. Читать далее

Некомфортное чувство вины и стыда. Как с ним бороться и стоит ли?

Сегодня у нас животрепещущая тема — вина и стыд. Оба чувства неприятны, оба вызывают негативные эмоции. Но при этом многие придают им положительную окраску: мол, если стыдно, значит, есть совесть, это хорошо. Поговорим о том, когда эти чувства превращаются в разрушительные и как с ними бороться. Читать далее